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女性憋尿對身體是好是壞呢？想必這是大家比較關心的問題，婦科專家表明女性憋尿反而易尿頻，這究竟是怎么回事呢？接下來我們就來對這一問題給大家做簡單的介紹吧。
女性由于腹腔內器官結構較復雜，泌尿系統極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會導致不孕。
偷懶憋尿，反而導致尿頻
今年23歲的曉琳剛剛大學畢業，在一家大型房地產公司當經理助理。為了更好地完成上級交代的任務，曉琳每天早上一到辦公室就坐下，開始忙碌的工作，有了尿意也不舍得停下手中的工作，等忙完一份文件，曉琳才迫不及待地去上廁所。就這樣幾個月下來，剛上完廁所，不到十分鐘又起尿意，為了不讓同事閑話，曉琳又強忍著，尿頻癥狀卻越來越嚴重，幾乎每隔半個小時要上一次廁所，夜間還要排尿1—2次。曉琳開始以為癥狀會慢慢緩解，但兩個多月過去了，尿頻嚴重地影響了她的生活，在公司甚至還差點誤事，痛苦不堪的曉琳只好到醫院婦科求助。
女性尿頻的6大原因
女人為何會尿頻，尿頻會導致什么后果，日常生活當中應該注意哪些事項？婦科大夫介紹，由于個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次數在4-8次之間。當排尿次數明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病、腎臟異常等疾病有關，總的來說女性尿頻有以下幾點原因：
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適感覺。
2、炎癥刺激：膀胱內有炎癥時，神經感受閾值降低，尿意中樞經常處于興奮狀態，導致尿頻，且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現尿頻，且持續時間長。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經常同時出現，醫學上稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物、性刺激等，如女性沒有充分達到性高潮，事后一天之內會頻繁上廁所。女性盆腔在興奮期時會完全充血，達到高潮后只需15—30分鐘就能消退。但男性若提前結束，女性的性欲無法滿足，盆腔充血得需4—6小時才能消退，有的甚至需要1天時間才緩解尿頻癥狀。
4、膀胱容量減少：膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等疾病，都會導致女性尿頻。
5、精神神經性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。有些人面臨考試或者升職，會明顯排尿增多，這是由于精神緊張引起的，癥狀較久時可根據引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。
6、習慣性憋尿：尿是腎臟代謝的產物，含有許多人體新陳代謝所產生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質。女性由于腹腔內器官結構較復雜，泌尿系統極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會導致不孕。
2小時排尿1次有助防感染
及時排尿，趕走尿頻。正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。婦科大夫提醒女性朋友，發生尿頻癥狀后，切不可置之不理，任其發展，最后會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查，確定病因，了解有關的注意事項；其次是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。再次是要經常進行戶外運動，接受陽光照曬，可幫助排除體內多余的酸性物質，促進新陳代謝，減少發病的幾率。最后，尿頻患者需放松心情，合理釋放壓力，勿以尿頻為恥，生活作息要規律，有助于保持弱堿性體質，日常切記及時排尿，這樣，尿頻才不會找上門。
