365天無假日人流醫(yī)院
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做完人流手術(shù)之后,受術(shù)者的身體處于一個相對缺乏營養(yǎng)的狀態(tài),這時,較需要做的就是為身體補充營養(yǎng)!這時候,飲食調(diào)整就成為了比較重要的一個問題!下面,無痛引產(chǎn)醫(yī)院專家為您介紹,人流手術(shù)的飲食如何進行調(diào)整!
人流術(shù)后應(yīng)該怎么增加營養(yǎng)?為了促進人工流產(chǎn)后的康復(fù),飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點:
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。術(shù)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5-2克,每日量約100-150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)術(shù)后身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
術(shù)后對癥食療(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸后下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖熔化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
溫馨提示:女性朋友們在手術(shù)之后,除了要做好飲食方面的工作之外,還需更多注意身體的保養(yǎng),做好身體保健工作,加快身體的恢復(fù)!


